معرفی کوتاه

تخته صعود ( پگ بورد ) ROGUE

جنس چوبی – دارای 38 حفره – طول 150cm و عرض 30cm – محصول ایران

کراس فیت CrossFit ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بل، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین های استقامتی است. کراس فیت با انجام این تمرین ها، اجزای اصلی تناسب اندام را هدف قرار می دهد